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Was möchtest du mit dem Coaching erreichen?

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Wie motiviert bist du gerade deine Ernährung zu ändern?

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Aktuelle Ernährung

Wie ernährst du dich heute?

Wie würdest du deine aktuelle Ernährung beschreiben?

Gesundheit & Unverträglichkeiten

Wichtig für einen sicheren Ernährungsplan

Hast du Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten?

Gesundheitliche Besonderheiten (optional)

Alltag & Aktivität

Damit ich deinen Plan an dein Leben anpasse

Wie aktiv bist du im Alltag?

Wie viel Zeit kannst du täglich für Kochen aufwenden?

Beschreibe kurz deinen Alltag (optional)

Bisherige Erfahrungen

Was hat funktioniert, was nicht?

Hast du schon einmal eine Diät oder Ernährungsumstellung versucht?

Nein, noch nie Ja, 1–2 Mal Ja, mehrmals

Was hat bisher gut funktioniert? (optional)

Was hat nicht funktioniert? (optional)

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